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Perdi peso con il digiuno intermittente e questa app

Una delle ultime tendenze nate per perdere peso è il digiuno intermittente. Se hai intenzione di provare questo metodo, è consigliabile farlo in modo sicuro seguendo un programma e le istruzioni di un team di professionisti. Ed è proprio quello che ci offre questa app.

Perdi peso in modo sicuro

Il digiuno intermittente è un metodo per dimagrire che consiste nell'ingerire tutti gli alimenti quotidiani in una finestra temporale di 8 ore e poi trascorrere le restanti 16 ore a digiuno a base di acqua e tè. Senza zucchero né latte, naturalmente.

L'applicazione più popolare di digiuno intermittente.

Questa tecnica per mangiare a intervalli sta aiutando molte persone a perdere i chili di troppo migliorando la loro sensibilità all'insulina, specialmente se combinata con allenamento della forza. I bassi livelli di insulina sono associati ad un aumento della combustione dei grassi. Sei pronto per la sfida? In Fastic, troverai tutto l'aiuto di cui hai bisogno:

• Timer con gli intervalli del tuo digiuno intermittente.
• Programma di digiuno adattato ai tuoi obiettivi per perdere peso in modo sicuro e senza effetto rebound.
• Registro dei consumi giornalieri.
• Funzioni social network e chat per condividere esperienze con altri utenti.
• Programmi nutrizionali per incoraggiarti a continuare.
• Lezioni sul digiuno intermittente e sui benefici che può avere sulla salute.

La versione gratuita include le caratteristiche di base ma, per accedere ai consigli sulla salute e al programma personalizzato o conoscere le abitudini salutari, dovrai pagare e iscriverti. Vuoi provare il digiuno intermittente? Allora, devi scaricare il file APK di questa app. Qualsiasi cosa, pur di evitare di fare esercizio...

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: Android 8.0.
• L'applicazione offre acquisti integrati.